شهر رمضان المبارك أتي هذا العالم في أجواء حارة للغاية، حيث وصلت درجة الحرارة إلي معدلات غير مسبوقه مما يهدد بحدوث جفاف للصائمين، ولذالك ينصح الأطباء بتناول العصائر والمياه والفواكه التي تحتوي علي نسب عاليه من السوائل مثل البطيخ خلال السحور وكذالك بعد الإفطار بساعة وذالك لتجنب حدوث أي مشكلات صحيه للصائم خلال فترة الصيام التي تصل إلي سبعه عشر ساعه يومياً.

من المعروف أن شراب التمر هندي من أكثر المشروبات المفضلة خلال شهر رمضان المعظم فهو واحد من مجموعه كبيرة من المشروبات المتخصصة والمحببة للجميع خلال شهر رمضان وكذلك ما يجعل مشروب التمر هندي من المشروبات المفضلة في رمضان لهذا العام الجو الحار جداً، والذي يشجع علي شرب الكثير من المشروبات المثلجة والباردة.

وما يجعل التمر هندي من أكثر تلك المشروبات الباردة انتشاراً هو كميه الفوائد الكثيرة والتي لا حصر لها التي تجعل التمر هندي أحد أهم خياراتك أثناء شهر رمضان المبارك.

اقرأ أيضًا: فوائد التمر هندي للحامل

اليوم علي موقع تمر هندي في مطبخنا اخترنا إليك سيدتي مشروب التمر هندي ليكون مشروبك الرمضاني ولكي تستفيدي من فوائده الكبيرة وكذالك لكي تستمتعي معي أسرتك بطعمه الرائع بشكل اكم ومضمون أتينا إليك بالطريقة الصحيحة لعمل التمر هندي في المنزل بسهوله فتابعي معنا.

طريقه عمل شراب التمر هندي

المقادير :

  1. كوب من التمر هندي
  2. 8 أكواب من الماء
  3. سكر حسب الرغبة
  4. معلقة كبيرة من ماء الورد

طريقة تحضير :

  • يتم وضع التمر هندي في وعاء أو قدر عميق مع إضافة الماء عليه بحيث يقوم بتغطية التمر بشكل كلي ، ونتركه حتى يغلي على النار.
  • لاحقاً يتم تركه حتى يبرد بحيث يوضع بالثلاجة لمدة ثلاث ساعات على الأقل.
  • ومن بعد أن يبرد نقوم بتصفية الخليط باستخدام المنخل حتى ينزل شرابه ونتخلّص من الأعواد والنواة ، حيث نقوم بعصره وتصفيته بشكل جيد إلى أن نتأكد من نزول الخليط بشكل خالي من الشوائب.
  • ونقوم بإضافة ماء الورد مع تحليته بالسكر حسب الرغبة ، كما بالإمكان إضافة مكعبات من الثلج عند تقديمه لمن رغب بذلك.

وبذلك نكون قد حصلنا على شراب التمر هندي ويمكن تناوله بعد الإفطار تماماً ولكن بكميات معقولة حتى لا يتسبب بتهيجات في المعدة، والتي تعتبر واحدة من أضراره تناوله بكثرة.

أيضاً:

مقالات ذات صلة
رفع الأثقال مع البواسير

هل يمكنك رفع الأثقال مع البواسير بطريقة صحية؟

إذا كنت تمارس رياضة رفع الأثقال شكل مستمر فقد تواجه خطر الإصابة…

صفات يحبها الرجال في زوجاتهم المستقبلية

صفات يحبها الرجال في زوجاتهم المستقبلية كل رجل يتمني أن يجد ف…

طريقه عمل حشوات الخبز السوري

طريقه عمل حشوات الخبز السوري نقم لكم أسهل وافضل الطرق لعمل حشوات…
دراسة: شاشات اللمس تؤثر سلبيًا على نوم الأطفال الصغار 2

دراسة: شاشات اللمس تؤثر سلبيًا على نوم الأطفال الصغار

أي شخص طبيعي عاقل يعلم جيدًا أنّ الأطفال يحتاجون إلى الحصول على القسط الكافي…
تارت التوت

طريقه عمل تارت التوت الفرنساوي

طريقه عمل تارت التوت الفرنساوي إذا كان العرب لديهم أكلاتهم الخاصة، والمصريون…

طريقه تحضير فطائر الجبنة البلغارية

طريقه تحضير فطائر الجبنة البلغارية تعتبر هذه الوصفة من الوصفات اللذيذة والمعروفة…
حفظ التوابل لفتره طويله

طريقة حفظ التوابل لفتره طويله دون تحجر

طريقة حفظ التوابل لفتره طويله دون تحجر التوابل احد اكثر الاشياء التي…
أفضل أنواع رقائق البطاطس الشيبسي

أنواع الشيبس: ترتيب أفضل أنواع رقائق البطاطس الشبسات

موسم الشواء سوف يبدأ قريباً، حيث ينتهز الكثير من الناس فرصة فصل…
زيت الورد في نمو الشعر

هل يمكن أن يساعد زيت الورد في نمو الشعر وتطويله؟

منذ زمن بعيد والبشر يستخدمون زيت الورد في نمو الشعر ويعتقدون أنّه…
أنواع اضطرابات التوحّد

أنواع اضطرابات التوحّد المختلفة

تُشكل أنواع اضطرابات التوحّد المختلفة مجموعة من اضطرابات النمو، والتي تشكل معًا…
دجاج التكا الهندي

اسهل طريقة لعمل دجاج التكا الهندي

اسهل طريقة لعمل دجاج التكا الهندي يتميز المطبخ الهندى بتنوع أطباقه وكثرة…

طريقة عمل الهوت شوكليت

طريقة عمل الهوت شوكليت من المعروف أن الهوت شوكليت من اكثر المشروبات…